*** Le studio se situe au 9 rue Audren de Kerdrel, à Vannes ***
PLANNING du lundi 1er juillet au samedi 27 juillet 2019
Au mois de juillet, inscription obligatoire une demi journée en avance.
Pour les cours en soirée, inscription avant midi.
Pour les cours du matin ou de midi, inscription avant 20h la veille au soir.
Pour les cours en soirée, inscription avant midi.
Pour les cours du matin ou de midi, inscription avant 20h la veille au soir.
Les cours présentent des niveaux de difficulté différents. Ne vous laissez pas intimider par un intitulé ou une classification. Le mieux est encore de venir essayer un cours et de voir s'il vous convient ou non.
Pour une description du style de cours, visitez la page "le yoga".
Yoga doux : une pratique au sol qui met l'accent sur les étirements.
Pranayama et méditation : des exercices de contrôle du souffle et un temps de méditation.
Restorative : une pratique 100% passive sans aucun effort musculaire (pas dispo en juillet).
Hatha Flow : ce cours engage un travail musculaire modéré.
Lotus Flow : le Lotus Flow demande une bonne forme physique et de l'endurance.
Lotus Flow 2 : ce cours de 90 minutes propose l'apprentissage de postures plus avancées et nécessite un esprit ouvert à l'exploration et aux défis. Déconseillé aux débutants. (pas dispo en juillet)
YogAdo en anglais : pour les enfants à partir de la 6ème qui souhaitent approfondir leurs connaissances en anglais.
Les séances de 60 minutes engagent l'adolescent dans une pratique physique en lien avec un thème de discussion et de réflexion qui touche les jeunes, tels le stress, les conflits à la maison, l'école, la pression du groupe, les problèmes d'image corporelle, les réseaux sociaux, et bien d'autres.
Ayant vécu plus de 10 ans, à New York, ce sera un vrai plaisir de partager cette pratique, avec vos enfants,
in English ! J'enseignerai tout le cours en anglais et nous aurons un temps de discussion en anglais également. Ces cours sont une façon ludique pour vos jeunes, de renforcer leur LV1 ou LV2. (pas dispo en juillet)
Pour une description du style de cours, visitez la page "le yoga".
Yoga doux : une pratique au sol qui met l'accent sur les étirements.
Pranayama et méditation : des exercices de contrôle du souffle et un temps de méditation.
Restorative : une pratique 100% passive sans aucun effort musculaire (pas dispo en juillet).
Hatha Flow : ce cours engage un travail musculaire modéré.
Lotus Flow : le Lotus Flow demande une bonne forme physique et de l'endurance.
Lotus Flow 2 : ce cours de 90 minutes propose l'apprentissage de postures plus avancées et nécessite un esprit ouvert à l'exploration et aux défis. Déconseillé aux débutants. (pas dispo en juillet)
YogAdo en anglais : pour les enfants à partir de la 6ème qui souhaitent approfondir leurs connaissances en anglais.
Les séances de 60 minutes engagent l'adolescent dans une pratique physique en lien avec un thème de discussion et de réflexion qui touche les jeunes, tels le stress, les conflits à la maison, l'école, la pression du groupe, les problèmes d'image corporelle, les réseaux sociaux, et bien d'autres.
Ayant vécu plus de 10 ans, à New York, ce sera un vrai plaisir de partager cette pratique, avec vos enfants,
in English ! J'enseignerai tout le cours en anglais et nous aurons un temps de discussion en anglais également. Ces cours sont une façon ludique pour vos jeunes, de renforcer leur LV1 ou LV2. (pas dispo en juillet)
Le studio est situé 9 rue Audren de Kerdrel, dans le quartier de la gare, à Vannes.
